Ana María Lajusticia Triptófano con Magnesio + Vit. B6

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Ana María Lajusticia Triptófano con Magnesio + Vit. B6

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Ana María Lajusticia Triptófano con Magnesio + Vit. B6

El L-Triptófano es la molécula a partir de la cual formamos la SEROTONINA, que es el neurotransmisor que nos da sosiego y serenidad. Es decir, es el responsable de regular el estado de ánimo porque regula la ira, el estrés, la ansiedad, el apetito, el deseo sexual y  la temperatura entre otros procesos.

El L-Triptófano también participa en la formación de la MELATONINA, que es la hormona  que nos permite tener un sueño reparador.

Y para que nuestro organismo pueda llevar a cabo las reacciones químicas que nos permiten obtener estas dos hormonas, necesitamos la intervención del mineral Magnesio.

El Magnesio, al igual que la vitamina B6,ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y  contribuyen al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal.

La vitamina B6 también ayuda a regular la actividad hormonal y contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno y a la formación normal de los glóbulos rojos.

El L-Triptófano es un aminoácido que se encuentra en las cadenas que conforman las proteínas y, como cualquier otro aminoácido, interviene activamente en la formación de proteínas.

Se obtiene de alimentos como la leche, huevos, pescado, frutos secos etc. En situaciones normales, con este aporte procedente de dichos alimentos, ya sería suficiente, pero ¿qué ocurre cuando estamos cansados, decaídos, apáticos o falta de concentración, etc? pues que necesitamos un aporte extra de triptófano.

A esto se añaden las propiedades saludables del magnesio:

  • ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
  • contribuye equilibrio electrolítico.
  • contribuye al metabolismo energético normal.
  • contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
  • contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
  • contribuye a síntesis proteica normal.
  • contribuye a la función psicológica normal.
  • contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
  • contribuye al mantenimiento de los dientes en condiciones normales.
  • contribuye al proceso de división celular.

y de la vitamina B6:

  • contribuye a la síntesis normal de la cisteína.
  • contribuye al metabolismo energético normal.
  • contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
  • contribuye al metabolismo normal de la homocisteína.
  • contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno.
  • contribuye a la función psicológica normal.
  • contribuye a la formación normal de glóbulos rojos.
  • contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
  • ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
  • ayuda a regular la actividad hormonal.

Dosis recomendada: Tomar de 2 comprimidos al día, repartidos en el almuerzo y la cena.

Contenido por dosis diaria de 2 comprimidos: L-trptofano: 600mg Magnesio: 160 mg Vitamina B6: 1,4 mg