Quinoa Bio El Granero Integral

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Quinoa Bio El Granero Integral

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Cereal de cultivo ecológico en bolsa de 500 g

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Quinoa Bio El Granero Integral

La quinoa al poder emplearse como un cereal, es especialmente beneficiosa en la dieta de personas celíacas, ya que no contiene gluten. 

Asimismo, por su alto contenido en fibra y su mayor aporte proteico respecto a los cereales, la quinoa tiene un bajo índice glucémico, lo que la vuelve ideal para personas con diabetes o que desean adelgazar comiendo sano.

También es de gran ayuda para controlar los niveles de colesterol en sangre, ya que su fibra y sus lípidos insaturados favorecen el perfil lipídico en el organismo.

Por supuesto, la quinoa también contribuye a revertir el estreñimiento dado su alto contenido de fibra insoluble, y puede ser de gran utilidad en la dieta de personas vegetarianas, ya que posee una elevada proporción de proteínas y también, es buena fuente de hierro de origen vegetal.

Para el deportista puede ser un alimento muy valioso, semejante a la avena, dada la presencia de buenos minerales, de hidratos complejos y proteínas.

INFORMACIÓN:

Ingredientes: 

Quinoa de cultivo ecológico. Puede contener trazas de gluten, sesamo, soja y frutos secos. 

Modo de empleo: Lavar previamente el grano y despues cocerlo con 2 medidas de agua por 1 de quinoa durante 15-20 minutos

Conservación: Mantener en lugar fresco y seco

Información nutricional por 100g de producto:

Valor energético: 1615 kJ/382 kcal
Grasas: 4,5 g
Saturadas: 0,1 g
Hidratos de carbono: 67,8 g
De los cuales azúcares: 4,43 g
Fibra: 8,9 g
Proteínas: 13,19 g
Sal: 0,03 g